Niezdrowe jedzenie
Maj28

Niezdrowe jedzenie

Odchudzanie rośnie w popularność. Osoby które wcześniej nie miały kompleksów dotyczących swojej sylwetki po przeglądzie social mediów zaczynają się z nimi zmagać, ponieważ idealne, gładkie ciało jest bardzo modne. Zdrowa utrata kilogramów bez efektu jojo jest utrudniona przez presję społeczną wywoływaną na osobach o większej wadze. Najbardziej tuczące jedzenie mimo iż nie jest już pochwalane, nadal ejst sprzedawane i kupowane w...

Read More
Zdrowe przekąski na każdą okazję
Maj27

Zdrowe przekąski na każdą okazję

Według wytycznych przedstawianych przez dietetyków i specjalistów od zrównoważonego żywienia, każdy dorosły człowiek powinien codziennie spożywać pięć niewielkich posiłków. Jednak system pracy i duża ilość pozostałych obowiązków często uniemożliwiają przygotowanie kompletnych posiłków. Aby zapewnić organizmowi ciągłość w dostawie energii i niezbędnych składników odżywczych warto w takiej sytuacji sięgnąć po przekąski. Nie mogą to być...

Read More